건강정보/건강식품

서리태와 검은콩을 구별하는 방법과 서리태 효능

서리태와 검은콩을 구별하는 방법과 서리태 효능

색이 검다고 해서 모든 검은콩이 서리태는 아닙니다. 서리태와 일반콩을 차이는 서리태는 껍질을 벗기면 푸른색이 나타내며 콩속 또한 푸른색을 띠고 있지만 일반 검은 콩은 껍질을 벗기만 오란색을 띱니다. 서리태는 각종 영양소가 […]

마비현상과 뇌 질환에 좋은 천마의 효능과 섭취방법

마비현상과 뇌 질환에 좋은 천마의 효능과 섭취방법

안녕하세요 오늘은 뇌 질환에 뛰어난 효능이 있다는 천마에 대해서 알아보도록하겠습니다. 천마는 우리 몸에 마비가 오는 것을 치료하는 약으로 하늘에서 내려왔다는 의미를 지닌 약초입니다. 혈관계 질환과 두뇌 건강에 좋은 천마의 효능과 […]

사포닌이 풍부한 새싹삼의 효능, 섭취 방법 알아보기

안녕하세요 요즘에 가장 많은 관심 사항은 요리와 건강이 아닌가 합니다. 새싹삼은 영양분도 풍부하고 먹기도 좋으며 건강에 좋다고 해서 일부 농가에서 재배하고 있으며 가정에서도 재배해서 먹기도 한다고 합니다. 새싹삼은 잎과 즐기는 […]