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안녕하세요? 자연에는 헤아릴 수 없는 수많은 동물과 식물이 있습니다. 생로병사는 자연의 법칙입니다. 질병이 발생하는 원인은 다양하겠지만 치유 방법은 자연에 있음을 알 수 있습니다. 우리나라 산야에는 약용으로 사용되는 많은 식물들이 자라고 있습니다. 삼백초는 뿌리, 잎, 꽃 3가지가 힌색이라 붙여진 이름이라고 합니다. 삼백초는 꽃이 필 무렵 2~3개의 잎이 하얗게 변하는 것이 특징입니다. 키는 1m 정도까지 라나며, 꽃은 […]

브로콜리의 영양 효과 효능 브로콜리는 양배추의 동료 인 녹황색 채소로서 봉오리 부분과 줄기를 모두 먹을 수 있습니다. 게다가 줄기 쪽이 영양이 풍부하다는 사실!  그러면 브로콜리의 영양소와 효능 효과에 대해서 알아보겠습니다.   브로콜리 영양소 브로콜리 영양소 중에서도 특히 풍부하게 들어있는 것은 뭐니 뭐니해도 비타민 C 입니다. 사실 비타민 C 가 레몬보다도 훨씬 많이 들어 있답니다. 비타민 […]