고혈압의 원인과 증상 그리고 예방


고혈압의 정의
혈압이란 혈액을 순환시키는 원동력으로써, 심장에서 박출된 혈액이 동맥혈관 벽에 닿았을 때 형성되는 압력을 말합니다.

혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 나누어 지는데 수축기 혈압은 심장이 수축할 때 혈액이 혈관벽에 부딪치는 힘을 말하며, 이완기 혈압은 심장이 다시 혈액을 채우기 위해 확장할 때 형성되는 압력을 말합니다.

고혈압은 충분한 휴식을 취한 상태에서 최소 2회 이상 측정하여 평균혈압이 정상혈압보다 높은 상태를 말합니다.


고혈압의 원인
전체 고혈압 환자의 90~95%차지하는 본태성 고혈압은 유전, 스트레스, 식염 섭취량 비만, 직업 등이 유발요인으로 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다.

타 질병에 의해 2차적으로 발생하는 속발성 고혈압은 동맥경화증, 신장질환 등에 의해 발생합니다.

고혈압의 증상
고혈압은 초기 증상이 없어서 침묵의 살인자라고 합니다.
두통, 현기증 등이 나타날 수 있으며 혈압상승 그 자체보다는 합병증으로 인해 사망에 이르는 경우가 많으므로 유의해야 합니다.
고혈압으로 인한 합병증으로는 뇌졸증, 협심증, 심근경색, 심부전, 신부전 등이 있습니다.


고혈압의 예방
정기검진을 통해 조기 발견하는 것이 최선의 방법입니다.
정기적인 혈압검사와 올바른 식습관, 규칙적인 운동 등 평소에 꾸준한 건강관리로 예방하여야 합니다.
감사합니다.

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