사포닌이 풍부한 새싹삼의 효능, 섭취 방법 알아보기
안녕하세요 요즘에 가장 많은 관심 사항은 요리와 건강이 아닌가 합니다. 새싹삼은 영양분도 풍부하고 먹기도 좋으며 건강에 좋다고 해서 일부 농가에서 재배하고 있으며 가정에서도 재배해서 먹기도 한다고 합니다. 새싹삼은 잎과 즐기는 물론 뿌리까지 다 먹을 수 있으며 새싹삼은 줄기와 잎에 사포닌을 많이 함유하고 있다고 하네요. 새싹삼의 잎과 줄기에는 사포닌이 5~6년근 인삼보다 6배이상 많이 함유되어 있다고 합니다. … 더 읽기